体内受精怀孕几率需依据女性是否处于排卵期来判断。正常情况下，排卵期女性体内受精怀孕概率约70%，非排卵期女性体内受精怀孕概率约30%至50%。
一、如果有怀孕打算，建议在女性排卵期进行体内受精，能一定程度提高怀孕可能性。
1.女性排卵期是受孕的关键时期，此时进行体内受精，精子与卵子结合的机会相对较大。
2.通过对女性生理周期的监测和推算，准确把握排卵期，能增加受孕成功的几率。
二、若没有怀孕打算，同房时应佩戴避孕套并避免体内受精，若不慎体内射精女性应及时使用紧急避孕药，以防意外怀孕。
1.避孕套能有效阻止精子进入女性体内，降低怀孕风险。
2.紧急避孕药能在一定时间内起到避孕作用，但使用需谨慎，可能存在副作用。
三、备孕期间双方应注意诸多方面。
1.戒烟戒酒，减少不良物质对生殖细胞的影响。
2.避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，多摄入牛奶、鸡蛋等营养丰富食物，保证营养均衡。
3.保持良好作息习惯，避免长时间熬夜，以免影响卵子和精子发育，导致受精卵质量降低，引发胎儿畸形、智力障碍等问题。
总之，对于体内受精怀孕几率要具体情况具体分析，有怀孕或避孕需求的情况要采取相应措施，备孕期间也要注重各方面的调理和注意事项。