孕妇少量吃茶叶蛋是可以的。孕妇怀孕后体内激素发生变化，常导致身体免疫力与抵抗力下降，且容易出现严重的孕吐反应，进而使饮食减少，引发营养不良状况。而少量食用茶叶蛋能够补充蛋白质、维生素、矿物质等，可起到提升体质以及促进胎儿发育的作用。
需要注意的是：
一、茶叶蛋制作时会添加茶叶，其中含有较多鞣酸，若大量食用茶叶蛋，可能致使孕妇出现蛋白质吸收不完全的情况，容易引起缺钙，表现为腿疼、腰疼，甚至夜间腿脚抽筋等。
1.（1）孕妇对蛋白质的吸收可能不充分。
2.（2）可能出现缺钙相关症状。
二、添加的茶叶中还包含茶多酚、咖啡因等成分，容易导致孕妇睡眠质量不佳，不利于孕妇休息。
所以孕妇在孕期除了茶叶蛋，对于含有其他茶叶成分的食物都应减少摄入，以免导致神经过于兴奋而影响胎儿发育。
总之，孕妇可以吃少量茶叶蛋，但要注意茶叶蛋制作原料可能带来的一些不利影响，孕期对于含茶叶成分的食物要谨慎食用。