脚掌麻木需重视，应及时就医检查明确原因。
一、如果只是偶尔出现1至2次脚掌麻木，可先暂时在家观察其出现的次数和具体部位。
二、若脚掌麻木经常发生或持续存在，可能是由多种疾病引起。比如腰椎间盘突出、颈椎疾病、肿瘤等压迫脊髓导致感觉缺失，或是糖尿病引起的周围神经病变，以及血运循环不良致使脚掌麻木。这时就需要前往医院进行CT、核磁共振成像、血糖监测、血常规等相关检查以明确病因，从而进行针对性治疗。
1.如果是腰椎间盘突出压迫脊髓导致的脚掌麻木，平时要注意避免久坐、长时间站立或行走，保持良好体态，纠正驼背等，这样能较好地改善症状。
2.要是糖尿病引起的，除了进行降糖治疗外，还可以通过泡脚、脚部按摩等方式改善微循环，同时在饮食上要避免摄入含糖量较高的食物。
总之，当出现脚掌麻木的情况时，一定要重视并根据具体情况采取相应措施，及时明确病因进行合理治疗。