减肥闭经半年后恢复经验如下：
1.减肥导致的闭经：过度减肥会导致身体脂肪含量不足，影响雌激素的合成和分泌，从而引起闭经。这种情况下，恢复体重是关键。建议通过健康的饮食和适量的运动来增加体重，同时保持良好的生活习惯，如规律作息、减少压力等。
2.内分泌失调：部分女生可能由于第一次同房，出现紧张、害怕等情绪，并且会精神长时间紧绷，甚至影响睡觉等，则可能导致内分泌失调，以及激素分泌异常，此时则有可能出现月经失调的情况。另外，如果女生日常生活中经常熬夜、压力过大等也会出现相关症状，并不一定是因为第一次同房导致。除月经失调外，还会伴有情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状；
3.多囊卵巢综合征：可引起月经周期紊乱，但与第一次同房没有直接关系。如果此现象发生在第一次同房后，易使女生误以为由于第一次同房导致。如果是由于疾病导致，通常还会伴有毛发旺盛、情绪低落、腹部疼痛等症状，可及时就医，明确诊断后，进行积极治疗。
需要注意的是，减肥闭经半年后恢复需要一定的时间，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于恢复月经。