肛门边上长了个包有点疼，可能是多种情况导致，比如常见的外痔，其发病率相对较高。一般来说，这种情况需要先明确病因才能更好应对。
可能的病因分析
痔疮方面： 外痔是比较常见的原因，通常是由于肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大所致。比如久站、久坐、便秘等因素都可能诱发外痔，从而出现肛门边上长包且疼痛的情况。另外，内痔如果脱出嵌顿，也可能伴有疼痛并在肛门边上出现包块。肛周脓肿： 这也是导致肛门边上长包疼的常见原因。肛周脓肿是肛管直肠周围软组织或其周围间隙发生的急性化脓性感染并形成脓肿。多是因肛腺感染引起，发病较急，包块会逐渐增大，疼痛也会比较明显，且可能伴有发热等全身症状。
如何初步判断
观察包块特点： 如果是外痔，包块一般在肛门缘皮下，质地较软，疼痛可能在排便时加重等。而肛周脓肿的包块通常边界不清，有明显的红肿热痛，且脓肿形成时波动感可能较明显。留意伴随症状： 肛周脓肿除了局部疼痛包块外，可能伴有发热，体温可达到38℃~39℃左右，甚至更高。而单纯外痔一般全身症状不明显。
日常注意事项
饮食方面： 要避免吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物容易加重肛门局部充血，加重疼痛不适。要多吃蔬菜水果，保持大便通畅，建议每天饮水量保持在1500~2000毫升左右，有助于软化大便，减少对肛门局部的刺激。生活习惯： 避免久站久坐，每隔一段时间要适当活动一下。要注意肛门局部清洁，每天可以用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，但要注意水温不宜过高，一般37℃~40℃左右为宜。