眼睛轻度近视可以通过非药物方式来改善，一般没有特定的“最有效药物”治疗，主要从日常用眼和视力矫正等方面着手。比如青少年轻度近视，可通过调整用眼习惯来一定程度控制度数发展。
日常用眼调整
用眼时长控制： 连续用眼30 - 40分钟后，就要让眼睛休息5 - 10分钟，可以看看远处或者做眼保健操。长时间近距离用眼会让眼睛睫状肌持续紧张，加重近视。用眼环境要求： 读书写字时，光线要充足且均匀，避免在过暗或过亮的环境下用眼。过暗的光线下看书，眼睛得更用力调节，过亮的光会刺激眼睛，都不利于轻度近视的控制。
视力矫正方式
框架眼镜： 这是比较常见的矫正方式，去正规眼科医院或眼镜店验光后，根据度数配上合适的框架眼镜，能清晰视物，缓解眼睛疲劳，阻止近视度数进一步加深。角膜塑形镜： 适合8岁以上且近视度数在600度以下的青少年。晚上睡觉戴，白天不用戴眼镜也能有清晰视力，它能一定程度延缓近视发展，但价格相对较高，一副角膜塑形镜大概几千元，而且佩戴时要严格注意眼部卫生，不然容易引发感染。
饮食与营养补充
富含维生素的食物： 多吃富含维生素A的食物，像胡萝卜、菠菜等，维生素A对眼睛视网膜有保护作用；还有富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，能抗氧化，保护眼睛晶状体等结构。富含叶黄素的食物： 可以适当吃些玉米、南瓜等富含叶黄素的食物，叶黄素是眼睛黄斑的重要组成成分，有助于维护眼睛健康，对轻度近视的防控有一定辅助作用。