右臂麻木疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫臂丛神经，导致右臂麻木疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、神经阻滞等，严重者可能需要手术治疗。
2.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等疾病可累及上肢关节，引起疼痛、麻木。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、抗风湿药等）、物理治疗、手术治疗等。
3.血管疾病：动脉硬化、血栓形成等血管疾病可影响右臂的血液供应，导致麻木疼痛。治疗方法包括药物治疗（如抗血小板药、他汀类药物等）、血管成形术、手术治疗等。
4.神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可导致周围神经病变，引起右臂麻木疼痛。治疗方法包括控制血糖、营养神经等。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用右臂肌肉、提重物等可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药等）等。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能引起躯体症状，包括右臂麻木疼痛。治疗方法包括心理咨询、心理治疗等。
如果右臂麻木疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，保持良好的心态。