关键点：不咳嗽痰中有血可能是牙龈炎导致，也可能与鼻部出血有关，若咽部不适还应警惕慢性咽炎。
一、牙龈炎
如果平时不注重口腔卫生，就容易引发牙龈炎。此时牙龈部位会有显著的炎症反应，局部毛细血管会扩张，出现充血以及肿胀的情况。在这种情况下，进食生硬食物或者刷牙时用力过猛，都可能导致牙龈黏膜破裂进而出血，其表现可以是痰中带血，而不会伴有咳嗽症状。
二、鼻部出血
要是由于某些原因引起鼻部出血，特别是后鼻道出血，血液容易从后鼻道流入口腔内，并与口腔分泌物一同排出，这时就会出现痰中带血的状况。
三、慢性咽炎
患上慢性咽炎后，咽部黏膜长期受到慢性炎症刺激，会致使咽部不适，容易产生异物感。患者会忍不住反复清嗓，在此过程中容易造成咽喉部的毛细血管破裂，血液与痰液混合，从而导致痰中带血，也可不伴随咳嗽现象。
总结概况提示：不咳嗽而痰中有血存在多种可能的原因，分别阐述了牙龈炎、鼻部出血、慢性咽炎这几种情况会导致痰中带血的具体机制和表现。当出现这种情况时，应结合自身其他症状进行综合判断和分析。