右肩部疼痛可以通过多种方式来处理，首先要明确原因，不同原因处理方式不同。如果是一般性的右肩部肌肉劳损等引起的疼痛，可先尝试休息等方法缓解。一般来说，右肩部疼痛首先要考虑休息制动，避免过度使用右肩，让肩部肌肉得到放松，通常休息1 - 2天观察症状是否缓解。
如何通过休息缓解
短时间休息： 如果是因为过度活动导致的右肩部轻微疼痛，首先要让右肩停止剧烈活动，休息1 - 2小时，让肩部肌肉放松下来。比如原本是因为提重物后出现右肩部疼痛，立即放下重物，让右肩处于放松状态。适当休息调整姿势： 在日常工作生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、驼背等不良姿势加重右肩部疼痛。坐立时应保持脊柱挺直，双肩放松，让右肩处于舒适的位置。
物理治疗方法
热敷： 可以用热水袋或热毛巾对右肩部进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能够促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。不过要注意温度，避免烫伤皮肤。冷敷： 如果右肩部疼痛是突然出现且伴有肿胀，在受伤后的24 - 48小时内可以进行冷敷。用冰袋或冷毛巾包裹后敷在右肩部，每次冷敷10 - 15分钟，每天3 - 4次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
就医检查与治疗
及时就医判断病因： 如果右肩部疼痛持续不缓解，或者伴有肩部活动受限、麻木等症状，应及时就医。医生会通过问诊、体格检查等初步判断病因，可能还会建议进行X线、磁共振成像（MRI）等检查。例如，X线可以查看肩部骨骼是否有骨折、脱位等情况，MRI能更清晰地看到肩部软组织如肌肉、韧带等的情况。根据病因治疗： 如果是肩周炎引起的右肩部疼痛，医生可能会根据病情给予理疗、药物辅助等治疗；如果是肩部骨折等情况，可能需要进行固定甚至手术治疗等。
药物辅助缓解
非甾体抗炎药： 如布洛芬等非甾体抗炎药物，有抗炎、止痛的作用，可以缓解右肩部的疼痛。但要注意按照药品说明书或医生指导使用，避免长期大量使用引起胃肠道等不良反应。不过一般短期使用是相对安全的，能在一定程度上减轻疼痛症状。