脸部敷面膜过敏后，首先要立即停止使用该面膜。一般来说，应尽快用清水将脸部残留的面膜成分清洗干净，这个过程最好在10~15分钟内完成，以减少过敏原持续刺激皮肤。
如何缓解过敏症状
冷敷降温： 可以用干净的毛巾浸泡冷水后拧干，敷在脸部过敏部位，每次敷15~20分钟，每天可敷3~4次，能减轻红肿、瘙痒等症状。比如用4℃~10℃的冷水浸湿毛巾敷脸，帮助收缩血管，缓解不适。外用药物： 可以使用炉甘石洗剂，它有止痒、收敛的作用，能缓解脸部过敏引起的瘙痒。另外，还可以短期外用弱效糖皮质激素药膏，像氢化可的松乳膏，但使用时间不宜过长，一般不超过一周。
过敏期间的护理要点
避免刺激： 过敏期间要避免用手搔抓脸部，也不要使用其他护肤品、化妆品，包括洗面奶等，防止加重过敏反应。同时，要注意防晒，外出时最好戴帽子、打遮阳伞等，避免紫外线刺激脸部皮肤。饮食注意： 过敏期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等。要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，还要少吃海鲜、牛羊肉等易致敏的食物，以免加重过敏症状。
何时需要就医
症状严重时： 如果脸部过敏后出现剧烈瘙痒难以忍受、肿胀明显加重、甚至出现呼吸困难、头晕等全身症状时，应立即就医。一般脸部过敏经过简单处理后症状无缓解或者持续加重，就需要及时到医院皮肤科就诊。医生可能会根据具体情况给予抗组胺药物口服，如氯雷他定等，来缓解过敏症状。