阳虚体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常见的表现有以下几个方面：
1.畏寒怕冷：阳虚体质者特别怕冷，尤其以背部和腹部为甚，一到冬季就手冷过肘，足冷过膝。
2.腹泻：吃凉东西容易腹泻，吃凉性的水果、蔬菜，甚至喝凉水都感觉不舒服。
3.精神不振：精神不振，面色淡白，毫无光泽。
4.宫寒：女性阳虚体质会出现宫寒的症状，如月经推迟、月经量少、痛经、闭经等。
5.男性阳痿早泄：男性阳虚体质会出现阳痿早泄、性功能减退等症状。
6.夜尿多：肾阳虚的人夜尿较多，小便次数多，尿量也不少。
7.舌淡胖大：阳虚体质的人舌质淡胖，脉象沉细无力。
如果您有以上症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。同时，阳虚体质的人在日常生活中要注意保暖，避免食用生冷食物，适当进行体育锻炼，以增强体质。