小孩子晚上睡觉抽搐的原因有多种。其中一种常见原因是睡眠肌阵挛，这在3-12岁儿童中较常见，可能是大脑发育过程中神经调节不稳定导致，一般无需特殊处理，随着孩子长大可自行缓解。
睡眠环境因素：
温度不适： 如果孩子睡觉的环境温度过低或过高，都可能引起肌肉抽搐。比如室温低于18℃时，孩子可能因寒冷刺激出现抽搐现象；而室温高于28℃，孩子因炎热也可能引发肌肉不自主抽搐。光线过强： 晚上睡觉时如果有强光照射，也可能干扰孩子的睡眠，导致抽搐。比如夜间房间有过亮的灯光，就可能刺激孩子神经系统，引发抽搐情况。
营养缺乏因素：
钙缺乏： 儿童生长发育快，如果钙摄入不足，会使神经肌肉兴奋性增高，从而出现抽搐。例如，1-3岁儿童每天需要摄入600毫克钙，如果长期钙摄入不够，晚上就容易睡觉抽搐。一般2岁以下婴儿，人工喂养儿每天钙摄入量应达到400-600毫克，母乳喂养儿每天钙摄入量应达到200-400毫克。维生素D缺乏： 维生素D能帮助钙的吸收，若维生素D缺乏，即使钙摄入正常，也会影响钙的吸收利用，进而导致抽搐。儿童每天需要400国际单位的维生素D来维持正常的钙代谢。
疾病因素：
癫痫： 癫痫是一种神经系统疾病，也可能导致孩子晚上睡觉抽搐。如果孩子有癫痫病史，发作时就可能在睡眠中出现抽搐症状，表现为全身或局部肌肉抽搐、口吐白沫等。癫痫的病因较为复杂，可能与遗传、脑部损伤等有关。发热性惊厥： 如果孩子之前有过发热，在发热消退过程中也可能出现抽搐，尤其在夜间睡眠时。一般是体温在38.5℃以上时容易引发，多发生于6个月-5岁的儿童。发热性惊厥可能与儿童大脑发育不成熟，对发热刺激的耐受性差有关。