补睾酮最好的中药主要分为两类，一类是动物类中药，一类是植物类中药。要说哪一种更有效果，通常是动物类中药。
一、动物类中药
1.海狗肾：这是海狗的睾丸和阴茎，经过传统炮制后入药。因其含有大量的氨基酸以及动物雄激素，所以能够有效补充睾酮。
二、植物类中药
1.锁阳：具有一定补充睾酮的作用。
2.巴戟天：对补充睾酮有效果。
3.淫羊藿：在补充睾酮方面也能发挥作用。
需要注意的是，药效较强的动物类中药如海马和海狗肾等，不能盲目服用，一定要经过医生的辨证，在医生认为有必要时才可选择补充，而不能随意购买和服用，以防出现浪费和副作用等不良后果。
总之，在考虑使用中药补充睾酮时，要谨慎对待，遵循专业医生的建议。