双脚水肿可能是以下原因导致的：
1.子宫压迫：随着孕周增加，子宫逐渐增大，可能压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，从而出现双脚水肿。这种情况通常在休息后可缓解。
2.内分泌变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，可能导致水钠潴留，引起双脚水肿。
3.营养不良：孕妇如果营养不良，可能会出现低蛋白血症，从而引起双脚水肿。
4.其他：孕期高血压、肾脏疾病等也可能导致双脚水肿。
如果双脚水肿不严重，孕妇可以通过以下方法缓解：
1.休息：避免长时间站立或行走，尽量多休息。
2.抬高下肢：休息时可以将下肢抬高，促进血液回流。
3.饮食调整：低盐饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
4.穿着合适的鞋子：选择宽松、舒适的鞋子，避免穿高跟鞋。
如果双脚水肿严重，或伴有其他不适症状，如血压升高、蛋白尿等，应及时就医，以排除妊娠期高血压、肾脏疾病等并发症。医生可能会建议进行相关检查，并根据具体情况给予相应的治疗。
此外，孕妇在孕期应注意定期产检，密切关注自身健康状况。如果出现任何异常情况，应及时就医，以便早发现、早治疗。