小产指的是妊娠12至28周以内，胎儿已成形但因各种原因停止发育后自然殒堕的疾病，这与现代医学中的自然流产相当。自然流产会对女性身体造成较大伤害，若休养不当可能会引发一系列后遗症，具体情况如下：
一、身体疼痛：
1.自然流产后出现隐隐腹痛和腰痛是较为常见的，这主要是由于自然流产后可能会有宫缩以及盆腔充血等状况。
2.这种症状通常可以先进行观察，可适当活动，同时口服益母草或生化颗粒等以促进子宫收缩，帮助排出淤血恶露。
二、感染：
1.自然流产后阴道口处于开放状态，容易受到感染。一旦发生感染，可能会引发阴道炎症，比如盆腔炎、宫颈炎以及子宫内膜炎等，甚至会严重影响到患者再次怀孕。
2.为此，建议患者多休息，加强营养摄入，避免食用生冷刺激性食物，保持外阴清洁，严格禁止性生活。
三、怕冷、月经失调：
1.在自然流产休养期间，如果受了凉或被风吹，或是存在气血虚、气血不足的情况，患者会出现怕冷、月经量少、颜色暗以及月经延期等现象。
2.建议患者多进行运动，食用一些具有补气补血功效的食物，以增强抵抗力。
四、体质虚弱、免疫力下降：
1.自然流产后患者体质往往较为虚弱，免疫力也会下降，可能会出现贫血问题，甚至可能导致不孕。
2.建议患者补充维生素与蛋白质，保持规律的作息和适度的运动。
总之，女性在经历自然流产后需要特别注意身体的恢复和保养，以尽量减少后遗症的发生。