老是大便，一天多次，可能由饮食不当、肠道菌群失调、急性胃肠炎等因素导致。以下是具体阐述：
一、饮食不当：日常生活中若偏好辛辣、刺激、生冷食物，如辣椒、冰激凌等，或是存在暴饮暴食情况，均可能引起排便异常。这种情况一般可通过合理调节饮食，比如避免食用上述刺激性食物、规律进食等，同时配合腹部热敷，通常症状能得到缓解。
二、肠道菌群失调：当肠道内有害菌群增多时，会造成胃肠道蠕动紊乱，进而引发排便次数增多。此时可在医生指导下服用相关药物进行治疗，比如：
1.乳酸菌素片：可调节肠道菌群。
2.枯草杆菌二联活菌颗粒：能改善肠道微生态环境。
3.双歧杆菌四联活菌片：有助于维持肠道菌群平衡。
三、急性胃肠炎：多因细菌、病毒、寄生虫等感染胃肠道黏膜而引发的急性炎症，患者常出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。可遵医嘱服用如下药物进行治疗：
1.蒙脱石散：能收敛止泻。
2.肠炎宁片：对缓解症状有帮助。
3.盐酸左氧氟沙星片：起到抗感染作用。
此外，还有可能是痢疾等其他原因引起。当身体出现不适症状时，应及时前往正规医院就诊治疗，以免延误病情。
总结：排便异常可能由多种原因导致，包括饮食、肠道菌群以及疾病等，需根据具体情况进行分析和处理。