舌头上有白斑可能是由舌白斑、鹅口疮、扁平苔藓等因素引起。具体的治疗方法如下：
一、一般治疗：
1.患者在饮食方面要多加注意，尽量以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、酒、咖啡等，同时要做到戒烟禁酒。
2.保证充足的睡眠，不要熬夜，以免影响身体的恢复。
3.切勿用手直接接触患处，防止发生感染。
二、药物治疗：
1.患者可以在医生的指导下服用相关药物进行治疗，如维生素A软胶囊、维A酸乳膏、碳酸氢钠注射液、制霉菌素片、维生素B2片、盐酸西替利嗪胶囊等，通常会有一定的疗效。
2.对于扁平苔藓，还可采用冷冻治疗、激光治疗、紫外线疗法等方式，这些治疗方式往往能取得较好的效果。
总之，当发现舌头上有白斑时，应根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意日常的护理，以促进病情的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行进一步的治疗。