手麻可能是由上肢受压等生理性因素引发，可自行缓解，也可能是疾病因素导致，比如腕管综合征、尺管综合征、颈椎病、上肢肿瘤、神经炎等。
一、生理性因素：通常是因不良姿势、上肢长时间受压等情况引起，这种一般能自行缓解。
二、腕管综合征：
1.是由于手部正中神经受到压迫而导致手指发麻，在清晨和夜间表现最为严重。
2.缓解方式包括改变屈腕方式、使用消炎止痛药、糖皮质激素药以及进行正中神经松懈术等。
三、尺管综合征：
1.多因尺神经受压造成。
2.可通过腕部尺神经探查术以及使用曲安奈德药物等方法来进行缓解。
四、颈椎病：
1.颈椎处椎间盘突出会压迫神经，进而出现手指发麻症状。
2.可借助牵引等物理方法来缓解。
五、上肢肿瘤：
1.上肢肿瘤会对上肢神经形成压迫，导致上肢血液循环受阻，从而出现发麻情况。
2.可通过手术切除肿瘤来缓解。
六、神经炎：
1.神经炎会引起神经传导受阻，进而出现手麻症状。
2.可通过营养神经的药物如维生素B族等来缓解。
当手麻不能自行缓解或持续时间较长时，应及时前往医院就诊，经医生诊断后进行相应治疗。