怀孕干活腰疼可能有以下原因：
一、体内激素变化：怀孕后体内松弛素等水平升高，受激素刺激可导致小关节紊乱，从而出现干活腰疼现象。这种情况下，建议适当减少活动量，最好避免干活，一般腰疼可逐渐缓解。
二、腰椎间盘突出症：孕妇怀孕后肚子逐渐增大，身体重心前移以保持平稳，这会使对腰椎的作用增强，椎管内压力增大易形成无菌性炎症，进而诱发腰椎间盘突出症，导致干活时腰疼。严重时即便不干活也会腰疼，且疼痛还会往腿部放射。对此，应停止干活，多注意休息，睡硬板床可能有助于纠正。
三、腰肌劳损：怀孕后孕妇身体重心前移，腰背部肌肉长时间处于紧张状态，容易引发腰肌劳损而致干活腰疼。此时建议减少站立时间，也可对局部进行按摩、热敷。
四、泌尿系统结石：孕妇若有泌尿系统结石，可能出现腰疼不适，干活时由于体位及重力作用，腰疼症状可能加重。需去医院做彩超检查，确诊后可适当多喝水以促进结石排出，必要时遵医嘱用药或进行激光碎石处理。
总之，怀孕时干活腰疼可能是正常生理现象，也可能与疾病有关，需根据具体情况进行判断和处理。