关键点：婴儿睡觉不踏实的表现为使劲扭动、哼唧、脸通红，原因包括睡眠环境不佳、睡前进食不当、不良生活习惯、排尿影响、维生素D缺乏、其他疾病等，处理方法有改善睡眠环境等，注意事项为若改善后未缓解需及时就医。
一、睡眠环境不佳：如果婴儿所处的环境有噪音干扰，室温不是过热就是过凉，有蚊虫骚扰，或者卧室光线过强等，这些都会导致婴儿睡眠不安稳，从而出现扭动身体、哼唧以及脸通红等情况。
二、睡前进食不当：一方面，婴儿在睡前处于饥饿状态会使其睡不踏实；另一方面，如果吃得太饱，会加重肠道负担，引发腹痛、腹胀等消化不良症状，进而导致婴儿睡眠不踏实。
三、不良生活习惯：例如婴儿睡前过度兴奋，睡觉时间没有规律，或是睡觉时喜欢含着奶嘴等，都有可能使其出现睡不踏实、使劲扭动、哼唧以及脸通红等表现。
四、排尿影响：婴儿在睡梦中有尿意，或者因尿不湿包裹过紧而感觉不适时，其脸部会发红，并且会通过使劲扭动、哼唧来表达这种不舒服的感受。
五、维生素D缺乏：当婴儿缺乏维生素D时，大脑皮层的兴奋性会增高，从而引发睡觉使劲扭动、哼唧、脸通红等症状。
六、其他疾病：如果在使劲扭动时肢体不协调，有可能存在脑损伤等疾病，导致躯体活动出现障碍。
处理方法：
1.家长要注意为婴儿营造适宜的睡眠环境，卧室应保持安静，注意空气流通，室温适中，不要给婴儿盖过厚的被子或穿过多衣服。同时，若尿不湿不合适或有尿液，要及时更换，以减轻婴儿的不适感。
2.在睡前可以给婴儿喝适量牛奶，或让其听音乐等，这有助于促进睡眠。
3.可以在医生指导下给婴儿口服鱼肝油以补充维生素D，也可以带婴儿适当出去晒太阳，通过皮肤接触紫外线照射来促进维生素D的生成。
4.如果存在脑损伤等疾病，应及时就医，按照医嘱进行针对性治疗。
总结：当改善了睡眠环境和睡眠习惯后，若婴儿扭动、哼唧、脸通红的表现仍未得到缓解，就需要及时带婴儿就医查看是否存在疾病。