左侧大腿根部内侧疼痛可能由不良生活习惯、剧烈运动、外伤、滑膜炎、髋关节炎等导致，应去医院完善相关检查以明确诊断再处理。具体如下：
一、不良生活习惯：
1.可能因不良站姿或坐姿使大腿内侧压力显著增加，造成内部血液循环不畅，从而易出现疼痛症状。
2.需及时纠正不良行为习惯，可减轻腿部压力，改善疼痛。
二、剧烈运动：
1.短时间内进行跑步、打篮球等剧烈运动时，易使较多乳酸代谢产物在大腿内侧堆积，刺激肌肉组织后出现乏力或刺痛症状。
2.要注意休息，可用热毛巾局部热敷，帮助乳酸代谢产物分解。
三、外伤：
1.多由碰撞伤或挤压伤引起，导致大腿内侧软组织损伤，大量血液淤积使腿部压力升高，表现为疼痛、瘀青、肿胀等不适。
2.患者要在48小时内用冰袋冰敷以抑制毛细血管收缩，48小时后用热水袋热敷促进血液循环。
四、滑膜炎：
1.因创伤或自身免疫功能异常致滑膜组织出现炎症反应，使分泌液失衡形成较多积液，在关节内积聚后会出现不同程度疼痛。
2.通常给予超声波照射、红外线照射等物理方法来改善，加速关节腔内液体吸收以消除炎症反应。
五、髋关节炎：
1.由于髋关节部位受力不均衡造成髋关节软骨病变及周围组织结构损伤出现炎症反应，受炎症刺激会引起疼痛以及关节活动受限症状。
2.可在医生指导下用独一味胶囊、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善，有消肿止痛作用。
患者生活中要劳逸结合，多摄入富含维生素及蛋白质的食物以保证营养均衡，对临床症状恢复有辅助作用。