第一次性生活特别疼但没出血，可能是由以下原因导致：
一、处女膜松弛：通常在第一次性生活时女性的处女膜会破裂并出血，这是因为处女膜中间有孔，有的孔较小且薄，在首次剧烈性生活时会使其破裂出血。然而，对于处女膜松弛的人来说，其处女膜可能具有较大韧性，这就会致使第一次性生活时疼痛明显但不出血。
二、外伤：女性若平时有跑步、骑马等剧烈运动经历，或者曾遭遇外伤，亦或有手淫习惯，都可能导致处女膜在性生活之前就已破裂。由于个人敏感度提高，会出现第一次性生活特别疼但没出血的情况，这属于正常现象，无需过分担忧。
三、处女膜孔大：有些女性的处女膜弹性好且比较大、膜内血管少，如果在第一次性生活中男方动作比较轻柔，就可能不会使女性出血。并且当处女膜较大时，如果第一次性生活较为剧烈粗暴，也会使女性感觉很疼但不出血。
四、阴道痉挛：是由于性交时阴道和盆底肌肉持续收缩引起，会让女性在第一次性生活时阴道口或深部有疼痛感觉，但不会出血。
第一次性生活特别疼但没出血的注意事项：
1.在性生活前一定要多进行抚摸，以增加爱液分泌，促进润滑。
2.要调整心情，不要过于焦虑，树立对性生活的正确认识，避免过度紧张。
总之，第一次性生活出现特别疼但没出血的情况有多种原因，要正确认识和对待，同时注意相关事项以确保性生活的顺利和健康。