孕晚期可适量吃甜瓜。建议每天用量约为200克（1个）。
一、营养补充：进入孕晚期需要补充营养丰富的食物，甜瓜富含多种营养成分，可为身体补充维生素、膳食纤维以及矿物质等。这些营养物质不仅能提高身体免疫力，还对胎儿的生长发育有辅助作用。
1.维生素：有助于维持身体正常生理功能。
2.膳食纤维：能促进胃肠道蠕动，有效避免便秘现象的发生。
3.矿物质：对身体的各项机能起到重要的支持作用。
二、食用方式：甜瓜洗净后可直接食用，但要注意控制量，不可过量食用。同时，也不可与牛奶、田螺、柿子等同吃，否则可能会影响身体对营养的吸收。
三、特殊人群注意事项：由于甜瓜中的含糖量较高，所以糖尿病患者以及对甜瓜过敏者不建议食用，以免引发不良反应。
四、其他方面：孕晚期要定期到医院进行产检，这样可以及时观察胎儿以及自身的具体情况。同时，还需要保持规律作息和合理饮食，这对身体健康非常有益。
总之，孕晚期适量食用甜瓜有一定好处，但要注意相关事项，以保障自身和胎儿的健康。