关键点：可通过吃豆类、蜂王浆等食物辅助补充黄体酮，也可服用黄体酮胶囊，同时患者要养成良好生活习惯。
一、豆类：
黄豆、黑豆等豆类富含天然维生素E以及大豆异黄酮。其中，天然维生素E具有一定的抗氧化作用，有助于维持身体的正常生理功能；而大豆异黄酮属于植物雌激素，适当食用豆类能够在一定程度上起到辅助补充黄体酮的效果。
二、蜂王浆：
蜂王浆含有丰富的植物雌激素。雌激素对于女性的生理机能有着重要影响，摄入蜂王浆可以借助其中的植物雌激素来辅助增加体内黄体酮的水平。
三、黄体酮胶囊：
其主要成分就是黄体酮。它能促使子宫内膜从增值期转变为分泌期，这对于受精卵着床是有利的；在受精卵着床后胎盘形成过程中，它可减少妊娠子宫的兴奋性以保持妊娠状态；同时还能促进乳房发育，为后续哺乳做好准备。所以，如需补充黄体酮，可在医生指导下服用黄体酮胶囊。
患者平时应注意保持良好的生活习惯，作息要规律，保证充足睡眠，做到劳逸结合，避免过度劳累，并且要保持心情愉悦。
总之，补充黄体酮可通过食物和药物等途径，同时要注重生活习惯的调整。