孕晚期喉咙有烧灼感，其常见原因包括孕晚期胎儿增大、体重增加、孕妇本身患有鼻炎、咽炎或孕妇感冒等，需依据具体原因进行积极调整，以缓解该症状。
一、子宫增大：因胎儿增长，会压迫胃部贲门括约肌使其松弛，易致胃内容物反流。胃酸、胃内容物反流至咽喉，刺激咽喉引发炎症，孕妇会出现烧灼感、异物感、痒、咳嗽等表现。饮食上应注意少食多餐，饭后散步半小时左右，给予胃内容物一定的排空时间，同时要避免食用辛辣刺激性食物，如洋葱、香菜、韭菜等。
二、体重增加：体重增加可引起呼吸道阻塞，伴随憋气，打鼾症状越严重，喉咙灼烧感越明显。孕期要严格控制体重，避免进食油腻、辛辣、刺激食物。
三、本身患鼻炎：孕妇妊娠期间鼻黏膜敏感，易患鼻炎、鼻塞，常不能经鼻呼吸，可能刺激咽喉导致炎症，出现烧灼感、异物感、咽干、刺激性咳嗽等症状。建议进行鼻腔冲洗，睡眠时保持侧卧姿势以保持呼吸道畅通。
四、咽炎：孕妇自身有咽炎时，孕晚期心理压力大可能使慢性咽炎加重，引发喉咙有灼热感。日常生活中孕妇要放松心情、减轻压力，多喝温开水，多吃蔬菜、水果，如梨、火龙果、西瓜、苦瓜等，可适当进行身体锻炼。
五、感冒：孕妇抵抗力和免疫力会有不同程度下降，易感冒引发扁桃体炎，从而导致喉咙有灼热感，需在医生指导下用药治疗。
对于孕晚期喉咙有烧灼感的孕妇，要严格控制体重，避免过度劳累，可在床头放置加湿器以缓解症状。另外，在自身身体状况允许的情况下，可适当进行简单运动，以增强抵抗力和免疫力。
总之，孕晚期出现喉咙烧灼感要明确原因，采取针对性措施进行改善和缓解。