脸上出现黑头主要是由于脸部分泌过多油脂并在空气中氧化所致，若情况严重还会导致毛囊堵塞甚至感染。以下是一些应对建议：
一、清洁方面：
1.要勤洗脸，用温水仔细清洗脸上皮肤，以保持脸部卫生，让脸部处于清洁状态。
二、饮食方面：
1.保持饮食清淡，多食用水果蔬菜。
2.切勿吃辛辣刺激性的食物。
三、处理黑头方面：
1.可以使用粉刺针去除黑头，但之后一定要使用消炎类的药膏，以防发炎感染，且用药要严格遵循医嘱，不可随意乱涂药。
四、其他方面：
1.每天要多喝水。
2.养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜。
3.最好使用无刺激性的护肤品来进行护肤。
总之，要想改善黑头问题，需要从清洁、饮食、处理方法以及生活习惯等多方面着手，这样才能更好地保持脸部健康。