消除副乳的方式通常包括按摩、副乳切除术、脂肪抽吸术等，具体应在医生指导下进行选择。
一、按摩：每天早晚可适度地对胸部进行按摩。通过按摩能促进胸部血液循环，这有助于减轻副乳症状。
二、副乳切除术：若副乳较大，且伴有明显的疼痛、泌乳、肿块等情况，可在医生指导下实施副乳切除术来将副乳切除。
三、脂肪抽吸术：当副乳较大是因脂肪堆积过多引起时，可以采用脂肪抽吸术，将多余的脂肪抽出，从而达到减小副乳的效果。
此外，还存在其他治疗方式，如合理穿着内衣、超声波理疗、超声引导下微创旋切术等。患者应让专业医生根据自身实际情况来选择适宜的治疗方法。
总之，消除副乳有多种方法可供选择，关键是要根据个人具体情况，在专业医生的指导下确定合适的治疗方案。