通常情况下，男人肾虚的调理方式包括使用药物、调整饮食、针灸等。具体如下：
一、使用药物：
1.若为肾阴虚，可在医生指导下服用左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物。左归丸能滋肾补阴，常用于真阴不足所致的腰膝酸软、盗汗等；六味地黄丸有滋阴补肾之效，适用于肾阴亏损引发的头晕耳鸣、腰膝酸软等；大补阴丸可滋阴降火，对阴虚火旺导致的潮热盗汗等有改善作用。
2.若为肾阳虚，可遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等。右归丸可温补肾阳、填精止遗，能缓解肾阳不足引起的腰膝酸冷等；金匮肾气丸能温补肾阳、化气行水，对肾虚水肿等有疗效；金锁固精丸具有固肾涩精的作用，用于肾虚不固所致的遗精滑泄等。
二、调整饮食：
在日常生活中多吃一些有助于补肾的食物，如芝麻，其具有补肝肾、润五脏的作用；羊肉可温中补虚、补肾壮阳；枸杞能滋补肝肾、益精明目；桑葚能补肝益肾、生津润肠等。同时要尽量少吃或不吃辛辣、生冷、刺激性食物，以免加重病情。
三、针灸：
男人肾虚可定期进行针灸治疗。常见的针灸穴位有关元穴，具有补肾培元、温阳固脱等功效；腰眼穴可强腰健肾；命门穴能培元固本、强健腰膝；涌泉穴可散热生气、滋阴益肾等。通过对这些穴位进行针灸，可改善肾虚状况，如缓解阴液不足等。
总之，男人肾虚需明确具体类型后选择合适的调理方法，药物调理应在医生指导下进行，饮食和针灸也可起到辅助作用。