盆腔炎是一种上生殖道感染性疾病，可通过食物和药物来帮助恢复。食物有草鱼、丝瓜、空心菜、萝卜、豆腐等，药物有宫炎康颗粒、抗宫炎片、宫血宁胶囊、康妇炎胶囊、盐酸左氧氟沙星片等。
一、食物
1.草鱼：富含维生素B1、烟酸、不饱和脂肪酸等营养成分，具有清热解毒、和胃养脾等功效，对盆腔炎患者病情恢复有益。
2.丝瓜：含有丰富维生素C和皂苷类物质，有助于盆腔炎患者的健康恢复。
3.空心菜：其汁液对链球菌、黄色葡萄球菌等有抑制作用，盆腔炎患者可适当食用。
4.萝卜：含芥子油、精纤维等成分，能促进肠胃蠕动和体内废物排出，适合盆腔炎患者。
5.豆腐：包含蛋白质、铁元素、钙元素等多种营养，有较高营养价值，可清热解毒、益气和中，利于盆腔炎患者恢复。
二、药物
1.宫炎康颗粒：由当归、赤芍、北败酱等成分组成，用于慢性盆腔炎的治疗，可活血化瘀、解毒消肿，减轻腹痛、白带增多等表现。
2.抗宫炎片：有清热、祛湿、化瘀、止带的作用，遵医嘱服用可帮助盆腔炎患者病情恢复。
3.宫血宁胶囊：具有清热除湿、化瘀止痛的效果，可调节子宫平滑肌细胞外钙内流，适用于盆腔炎导致的相关病症。
4.康妇炎胶囊：药物成分有蒲公英、败酱草、薏苡仁等，能清热解毒、化瘀行滞，可改善盆腔炎患者的带下量多、月经量少等情况。
5.盐酸左氧氟沙星片：主要成分为盐酸左氟沙星，用于敏感细菌引起的多种疾病，盆腔炎患者遵医嘱服用可达到抗菌及消炎的效果。
总之，盆腔炎患者应在医生指导下合理使用上述药物，治疗期间要注意休息，保持良好的卫生习惯。同时，可适当选择上述食物来辅助病情恢复。