小腿肌肉抽筋通常由缺钙、过量运动以及部分疾病所导致，患者需依据自身具体情况采取相应治疗措施。
一、缺钙：缺钙引发小腿抽筋在老年人中较为常见，这是由于血钙浓度下降，使得小腿肌肉兴奋性增强，夜晚睡眠时一旦受到寒凉刺激便容易诱发抽筋。对此，患者要注重饮食调整，多进食含钙丰富的食物，像是牛奶、虾皮以及海带等。
二、过量运动：若患者在短时间内进行了极为剧烈的体育运动或是强度较大的运动，因小腿反复剧烈收缩也会诱发小腿抽筋。这时患者应注意充分休息，以缓解因过量运动而导致的小腿肌肉抽筋症状。
三、疾病：患者因出现某些疾病也有可能诱发小腿抽筋，比如狂犬病、癫痫发作以及破伤风发病等。这种情况下建议患者尽快前往医院就诊，积极配合医生进行相应治疗。
当出现小腿抽筋后，应将小腿极度背伸以对抗小腿抽筋，直至抽筋完全停止。
如果小腿抽筋频繁出现，建议患者及时前往医院进行就医检查，明确病因后开展针对性治疗。
总结：小腿抽筋的原因包括缺钙、过量运动和疾病等，要根据具体情况进行治疗和应对，出现抽筋时要正确处理，若频繁抽筋需及时就医检查。