首段简答
感觉身上没劲可能由多种原因引起，比如健康人群连续熬夜后可能会出现短期身上没劲的情况，一般经过休息可逐渐缓解；而一些疾病状态下也会导致身上没劲，像贫血患者中，约有30% - 50%的人会感觉全身乏力、没劲儿。
可能的疾病因素
贫血导致： 当人体外周血红细胞容量低于正常范围下限，就会引发贫血。常见的缺铁性贫血，是因为铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多等原因导致。患者除了身上没劲，还可能出现面色苍白、头晕等症状。比如育龄女性因月经过多易患缺铁性贫血，出现身上没劲的情况。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足会引起甲状腺功能减退。患者会有全身乏力、没劲儿的表现，还常伴有怕冷、反应迟钝、体重增加等症状。一般通过检测甲状腺功能可以明确诊断，约有70% - 80%的甲状腺功能减退患者会感觉身上没劲。
非疾病的生理因素
缺乏运动： 长期不运动的人，肌肉力量会下降，身体的代谢率也会降低，就容易感觉身上没劲。比如一些长期久坐办公的人，每周运动时间少于150分钟，就可能经常出现浑身没劲儿的情况。睡眠不足： 成年人如果每晚睡眠少于7小时，连续一段时间后，就会出现身体乏力、没劲儿的状况。像经常熬夜加班的人，睡眠不足就会感觉浑身没力气，影响日常工作和生活。
环境与其他因素
高温环境： 在高温环境下，人体大量出汗，会丢失水分和电解质，如果不能及时补充，就会导致身体没劲。比如在气温超过35℃的炎热天气里，长时间户外活动的人，没及时补水补盐，就容易出现身上没劲、头晕等症状。营养不良： 长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，也会引起身上没劲。比如素食者如果不注意合理搭配饮食，缺乏必要的营养摄入，就可能出现全身乏力的情况，长期如此还会影响身体健康。