脸上过敏时不能食用辛辣刺激的食物、蛋白质含量高的食物、汁液较多的水果、刺激的饮料，若病症严重需及时就医。
脸上过敏不能吃的食物具体如下：
一、辛辣刺激的食物：当脸上出现过敏时，不能食用辣椒、葱姜蒜、韭菜等辛辣刺激食物。因为这些食物会对皮肤产生较强的刺激作用，进而导致脸部过敏情况加重。
1.辣椒：其中的辣椒素等成分刺激性较强。
2.葱姜蒜：同样具有一定刺激性。
3.韭菜：也可能会加重过敏反应。
二、蛋白质含量高的食物：像牛肉、羊肉、海鲜、鸡蛋、牛奶、鱼虾等蛋白质含量高的食物不可食用。这类食物都容易导致过敏，若在过敏期间进食会让病情恶化。
1.牛肉、羊肉：属于常见的易致敏高蛋白食物。
2.海鲜：如虾、蟹等，容易引发过敏反应。
3.鸡蛋、牛奶：不少人对其过敏。
4.鱼虾：也是常见的致敏源。
三、汁液较多的水果：芒果、菠萝、桃子、草莓等汁液较多的水果也容易致敏。在未明确自身过敏原因的情况下最好不要吃。
1.芒果：含有一些可能导致过敏的成分。
2.菠萝：其中的物质也可能引发过敏。
3.桃子：部分人食用后会过敏。
4.草莓：同样可能引起过敏反应。
四、刺激的饮料：咖啡、浓茶、酒等刺激饮料会导致脸部的毛细血管扩张，加速血液循环，从而使脸部过敏情况加重。
1.咖啡：所含成分有刺激性。
2.浓茶：茶碱等成分可能有影响。
3.酒：酒精的刺激作用较为明显。
脸部过敏的注意事项：在过敏期间最好不要使用化妆品，以防毛孔堵塞而致使病情加重。同时要注意保持皮肤清洁，选择使用温和的护肤用品。
总之，脸上过敏后要特别注意饮食和日常护理，若病情严重一定要及时就医治疗。