嘴和鼻子正中间长痘痘多是由局部皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常等因素引起。一般来说，这种情况与面部这个区域皮脂腺分布较多有关，皮脂腺分泌的油脂若不能正常排出，就容易堵塞毛囊引发痘痘。
皮脂腺分泌旺盛导致
皮肤油脂分泌情况： 面部T区（包括嘴和鼻子正中间区域）皮脂腺较为丰富，青春期时，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。据统计，约60% - 80%的青少年在青春期会因雄激素变化出现皮脂腺分泌旺盛的情况，从而增加嘴和鼻子正中间长痘痘的概率。如果日常饮食中摄入过多高糖、高脂食物，比如经常吃甜品、油炸食品等，会进一步刺激皮脂腺分泌油脂，加重局部长痘痘的状况。
毛囊口角化异常所致
毛囊口角化的影响： 当毛囊口角化过度时，会使毛囊口变小、变窄，导致毛囊内的皮脂排出受阻。正常情况下，毛囊口能保持通畅让皮脂顺利排出，但如果出现角化异常，就像通道变窄了一样，皮脂堆积在毛囊内，就容易形成痘痘。这种角化异常可能受遗传因素影响，有家族史的人相对更容易出现毛囊口角化异常的情况，而且一些内分泌失调的情况也可能诱发毛囊口角化异常，比如女性在月经前期，体内激素水平波动，也可能导致嘴和鼻子正中间部位毛囊口角化异常，进而长痘痘。
细菌感染相关
痤疮丙酸杆菌的作用： 当皮脂堆积在毛囊内时，就为痤疮丙酸杆菌的繁殖提供了良好的环境。痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，它会分解皮脂产生游离脂肪酸，这些游离脂肪酸会刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，表现为局部红肿、疼痛的痘痘。研究发现，约90%以上的痘痘患者皮肤中痤疮丙酸杆菌的数量会明显多于正常皮肤。如果用手去挤压嘴和鼻子正中间的痘痘，很容易导致细菌感染扩散，加重炎症，甚至可能引起更严重的皮肤问题，比如留下疤痕等。
不良生活习惯影响
作息与痘痘的关系： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能。有调查显示，经常熬夜的人比作息规律的人，嘴和鼻子正中间长痘痘的概率要高30%左右。因为熬夜会使皮肤的新陈代谢紊乱，影响皮肤的自我修复能力，从而容易长痘痘。另外，精神压力过大也会影响内分泌，导致激素失衡，进而促使嘴和鼻子正中间部位长痘痘。当人处于长期高压力状态时，体内会分泌更多的皮质醇等激素，刺激皮脂腺分泌，增加长痘痘的风险。