头部时常疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病症：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起。压力、焦虑、疲劳、不良姿势等都可能导致紧张性头痛。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其特征是反复发作的单侧头痛，常伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的原因尚不完全清楚，但可能与神经血管功能障碍、遗传因素、饮食、内分泌等有关。
3.高血压：长期高血压可能导致头痛，尤其是在血压波动较大时。
4.颅内病变：脑部肿瘤、颅内感染、脑血管疾病等也可能引起头痛。
5.眼部问题：近视、远视、散光等屈光不正，青光眼，眼部炎症等眼部问题可能导致头痛。
6.耳部问题：中耳炎、耳部感染等耳部疾病也可能引起头痛。
7.口腔问题：牙痛、牙龈炎等口腔问题可能反射性地引起头痛。
8.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头部疼痛。
9.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能引起头痛。
10.其他原因：头部外伤、贫血、低血糖、中毒、代谢紊乱等也可能导致头痛。
如果头部时常疼痛，建议及时就医，进行详细的身体检查和神经系统检查，以确定病因。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如头部CT、MRI、脑血管造影等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，你可以尝试以下方法来缓解头痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息一段时间。
2.放松：尝试深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧。
3.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
4.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头部疼痛的部位，可能会有所缓解。
5.避免诱因：尽量避免引起头痛的因素，如强光、噪音、压力等。
需要注意的是，自行服用止痛药可能会掩盖症状，延误病情。因此，在没有医生指导的情况下，不要随意使用止痛药。