关键点：鼻子总有粘鼻涕可能是鼻窦炎或慢性鼻炎导致，可通过药物及手术治疗，治疗期间要注意保暖。
一、鼻窦炎：鼻窦炎常由病原体感染或长期接触污染物引起。患病后，患者不仅鼻子里总有粘鼻涕，还会伴有鼻塞、嗅觉减退、头痛等症状。针对鼻窦炎，可在医生指导下使用通窍鼻炎片、鼻炎康片等药物进行治疗。
二、慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，可能由内分泌紊乱、免疫系统紊乱、感染等因素引发。其症状包括鼻塞、流涕、头痛、头昏、咽部异物感等，部分患者还会有耳鸣、听力下降、流泪等表现。治疗慢性鼻炎，可在医生指导下口服醋酸泼尼松片或氯雷他定片等药物，病情严重者可通过下鼻甲黏膜下部分切除术进行治疗。
治疗期间，一定要做好身体保暖工作，要根据天气变化及时增添衣物，避免因受凉而加重病情或增加疾病复发的几率
总结概况提示：鼻子总有粘鼻涕可能与鼻窦炎、慢性鼻炎有关，文中分别阐述了这两种疾病的引发原因、症状表现及治疗方法，同时强调了治疗期间保暖的重要性。