肝功能异常是指肝脏受到某些致病因素的损害，引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的异常。一般来说，肝功能检查中的转氨酶等指标超过正常参考值上限就可视为肝功能异常。比如谷丙转氨酶正常范围通常是0~40U/L，超过这个范围就可能提示肝功能异常。
肝功能异常的常见原因
病毒性肝炎： 像乙肝病毒、丙肝病毒等感染人体后，会攻击肝脏细胞，引发炎症反应，导致肝功能异常。据统计，全球有大量人群感染病毒性肝炎，我国也是乙肝高发国家。药物性肝损伤： 一些药物在体内代谢过程中可能会对肝脏造成损害，比如抗结核药异烟肼等，就有导致肝功能异常的风险。不同药物引起肝损伤的机制不同，但都会影响肝脏的正常功能。酒精性肝病： 长期大量饮酒的人，酒精需要在肝脏代谢，长期积累会损伤肝细胞，引起酒精性肝炎、肝硬化等，进而导致肝功能异常。有研究表明，每天饮酒超过80克，连续5年以上，就容易引发酒精性肝病。
肝功能异常的表现
消化道症状： 肝功能异常时，肝脏对食物的消化、吸收和代谢功能受到影响，患者常出现食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等症状。比如很多肝功能异常的患者会说吃不下饭，吃一点就觉得肚子胀。黄疸： 当肝功能受损时，胆红素的代谢出现障碍，血液中胆红素浓度升高，就会出现皮肤、巩膜黄染，小便颜色加深如浓茶色等表现。例如肝细胞性黄疸就是由于肝细胞受损，对胆红素的摄取、结合和排泄功能发生障碍，导致血中胆红素升高而出现黄疸。乏力： 患者会感觉浑身没力气，即使休息后也难以缓解。这是因为肝功能异常影响了能量代谢等过程，身体不能正常获取和利用能量。
肝功能异常的应对措施
饮食调整： 肝功能异常的人要注意饮食清淡，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，因为维生素对肝细胞的修复有一定帮助。同时要避免吃油腻、辛辣刺激性食物，减少肝脏的负担。例如可以多吃菠菜、苹果等。休息与运动： 保证充足的睡眠，让肝脏得到充分的休息。但也不是完全卧床不动，适当进行一些温和的运动，如散步等，有助于增强体质，但要避免剧烈运动。一般每天散步30分钟左右比较合适。及时就医： 如果发现肝功能异常，要及时到医院就诊，进一步检查明确病因，比如做乙肝五项、丙肝抗体、腹部B超等检查。医生会根据具体病因进行相应的治疗，比如病毒性肝炎可能需要进行抗病毒等治疗，药物性肝损伤则需要停用可疑药物并进行护肝等治疗。