小孩鼻炎总是流鼻涕，家长要及时带孩子就医以明确病因，并遵医嘱通过口服药物、喷鼻药物来改善症状，防止病情恶化。具体如下：
一、口服药物：
1.若小孩流大量清水样鼻涕，伴有打喷嚏、鼻痒、鼻塞等症状，家长可遵医嘱给小孩使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物能有效缓解过敏反应。
2.如果小孩鼻腔分泌物过多，可遵医嘱应用抗胆碱药物，如阿托品、山莨菪碱等，其能减少分泌物的产生。
3.若小孩是细菌感染引发的鼻炎，鼻涕通常为黄色或绿色，且小孩会有发热、鼻塞、流鼻涕等类似感冒的症状，此时可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林等药物进行抗菌治疗。
4.若小孩为病毒感染导致流鼻涕，一般是清水鼻涕，可遵医嘱使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。
二、喷鼻药物：
1.家长可遵医嘱给小孩使用鼻用的生理盐水或生理海水，通过鼻腔冲洗或喷雾的方式，清理鼻腔内的分泌物，让小孩呼吸更顺畅。
2.可以遵医嘱使用糖皮质激素类药物，如布地奈德、曲安奈德等鼻喷雾剂，有助于减轻炎症。
3.如果小孩鼻塞症状比较明显，则需要遵医嘱使用鼻用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液。
在小孩鼻炎流鼻涕期间，家长要让小孩多喝水，饮食保持清淡，可以让其食用小米粥，多吃新鲜的水果、蔬菜。平时还应适当增加小孩的运动量，这有助于增强其体质。
总之，对于小孩鼻炎流鼻涕的情况，要及时就医并采取合适的治疗措施，同时注意生活中的护理，以促进孩子的康复。