新生儿头睡偏了一般可通过以下方式改善：
一、改变睡觉姿势：
新生儿出生后若总是朝一侧睡觉，可能导致头部骨骼发育异常而出现头睡偏情况。此时可利用绑带将其头部固定在正常位置，防止头部骨骼发育畸形。
二、更换喂养姿势：
家长喂养新生儿时若不注意合理喂养姿势，可能使其长期处于头偏状态进而出现偏头。所以日常喂养要注意避免长时间往一侧偏头。
三、选择合适的新生儿专用枕头：
给新生儿选的枕头过高或过低都可能影响其头部骨骼发育导致偏头。应选择高度合适的新生儿专用枕头，一般要达到新生儿颈部与面部接触的高度。
四、佩戴专业的颈部支具：
若新生儿头睡偏症状明显且上述方法无法改善，可在医生指导下佩戴专业颈部支具矫正，能将其头部固定在正常位置，利于改善偏头症状。
五、手术治疗：
若由先天性斜颈引起，则需在医生指导下进行胸锁乳突肌切断术，术后还需配合康复训练以促进恢复。
此外，还可通过补充维生素D、局部按摩等辅助改善。在日常生活中，家长要多注意新生儿护理工作，根据天气变化适当增减衣物，避免受凉。若出现明显不适症状，要及时就医诊治，以免延误病情。
总结概况提示：文章主要讲述了改善新生儿头睡偏的多种方法，包括改变睡觉姿势、更换喂养姿势、选择合适枕头、佩戴颈部支具、手术治疗等，同时也提到了其他辅助手段和日常护理要点，强调了出现不适及时就医的重要性。