身上起了类似痱子的小疙瘩但不痛不痒，可能是以下原因引起：
1.痱子：痱子是由于在高温、高湿度的环境下，出汗过多，不易蒸发，导致汗孔堵塞、汗管破裂，汗液外溢刺激周围皮肤而引起的。痱子通常发生在颈部、胸部、背部、腋窝等部位，呈针头至米粒大小的水疱或丘疹，有时可出现脓疱。痱子一般在出汗后数小时内消退，不会留下痕迹。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
2.湿疹：湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，可由多种内外因素引起，如遗传、环境、感染、饮食等。湿疹的主要表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，可反复发作。湿疹的治疗方法包括外用药物、口服药物、光疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应，通常在2~24小时内消退，但可能会反复发生新的皮疹。荨麻疹的病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。荨麻疹的治疗方法主要是去除病因、抗过敏治疗等。
4.其他：除了上述疾病外，身上起了类似痱子的小疙瘩但不痛不痒，还可能是其他原因引起的，如药疹、毛发苔藓、传染性软疣等。
如果身上起了类似痱子的小疙瘩但不痛不痒，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物。