身体过敏的治疗需根据具体情况来，一般来说可以通过避免接触过敏原、药物治疗等方式来改善。首先要尽量明确过敏原并避免接触，比如花粉过敏者在花粉季尽量减少外出等。
如何快速缓解过敏症状
抗组胺药物： 像氯雷他定、西替利嗪等是常用的抗组胺药，能通过阻断组胺受体来减轻过敏引起的瘙痒、皮疹、打喷嚏等症状，通常服用后1~3小时可能就会有缓解效果。糖皮质激素： 病情较重时会用到，比如泼尼松等。它能快速减轻炎症反应，但一般不长期使用，避免产生副作用。
怎么找到过敏原
皮肤点刺试验： 医生会将少量高度纯化的过敏原液体滴于患者前臂，再用点刺针轻轻刺入皮肤表层。如果患者对该过敏原过敏，15分钟左右就会出现相应的皮肤反应，能检测出常见的过敏原，如尘螨、花粉等。一般费用大概在几十元到一百多元不等。血液检测： 可以检测血清中特异性IgE抗体来判断过敏原，能检测的过敏原种类较多，不过检测时间可能相对长一些，费用大概在几百元。
过敏期间生活要注意啥
饮食方面： 过敏时要避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物，如海鲜（部分人吃海鲜会过敏）、芒果等。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，像苹果、橙子、菠菜等。皮肤护理： 过敏时皮肤比较敏感，要避免搔抓皮肤，以免抓破引起感染。可以用温和的清水清洁皮肤，选择宽松、棉质的衣物，减少对皮肤的刺激。如果皮肤有瘙痒症状，不要用热水烫洗，热水烫洗会加重瘙痒和皮肤损伤。