关键点：胎停流产后调理身体可从日常调理和药物调理着手。日常调理要注意饮食健康，多吃高蛋白质食物及特定汤品；药物调理针对气血不足可用补气血药物及益母草颗粒。
一、日常调理：
饮食的健康对于胎停流产后的身体恢复至关重要。多食用高蛋白质类食物，比如大虾，其富含优质蛋白，能为身体提供能量和营养物质，有助于提高免疫力和促进身体修复。还有牛奶，它含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，对身体恢复有益。黄豆猪蹄汤也是不错的选择，黄豆富含蛋白质和多种维生素，猪蹄含有胶原蛋白等，能补充营养并改善皮肤状态。乌鸡排骨汤同样具有丰富的营养价值，乌鸡富含氨基酸等，排骨能提供钙质等，能很好地为身体补充所需营养，助力身体的尽快恢复。
二、药物调理：
1.当出现气血不足的情况时，可遵医嘱使用补气血的药物进行治疗。补中益气丸，主要成分有黄芪、党参等，可补中益气，升阳举陷，对于改善气血不足有一定效果。复方阿胶浆，含有阿胶、红参等成分，能起到补气养血的作用。
2.同时，也可遵医嘱配合使用益母草颗粒进行治疗，它有利于促进子宫收缩和恢复，对流产后的身体恢复有一定帮助。
在日常生活中，确实要严格控制饮食，生冷寒凉类食物不建议吃，以免对身体恢复产生不良影响。总之，胎停流产后通过合理的日常调理和药物调理，能更好地促进身体的恢复。