关键点：哺乳期拉肚子可吃蒙脱石散，其主要成分是蒙脱石，能固定和抑制肠道内病毒等，有保护肠道黏膜止泻功效，不影响宝宝发育，用药期间可喂奶，同时要适当补水，饮食上可吃稀饭等，避免吃寒凉及部分食物以免加重腹泻。
一、蒙脱石散：
蒙脱石散的主要成分就是蒙脱石，这是一种天然的微颗粒粉剂。它对肠道内的病毒、病菌以及其产生的毒素、气体等具有非常强的固定和抑制作用。通过发挥这样的作用能够很好地保护肠道黏膜，进而达到止泻的目的。而且其不会对宝宝的发育造成不良影响，所以在哺乳期妈妈服用该药物期间，依然可以坚持给宝宝喂奶。
二、补水：
在哺乳期拉肚子的这几天，一定要适当进行补水，这是为了避免出现脱水或者电解质紊乱的风险。补水可以通过直接饮用白开水，也可以通过摄入一些含有水分的食物来实现。
三、饮食：
哺乳期拉肚子时，可以适当吃些稀饭、面条、小米粥、玉米粥等，也可以吃面汤或者米汤水。这些食物中含有大量的水分，除了能够补充机体的营养物质之外，还可以补充机体所需要的水分。但要注意，尽量不要吃寒凉的食物，同时韭菜、花椒、南瓜、香菜以及辣椒、苦瓜、黄瓜等也不可以吃，因为吃了这些食物，很可能会导致腹泻更加严重。
总结概况提示：文章主要论述了哺乳期拉肚子可服用蒙脱石散及其作用原理，强调了用药期间可喂奶及补水的重要性，还列举了适宜和不适宜食用的食物。