备孕孕检一般建议在计划怀孕前3~6个月开始进行。比如女性可以提前3个月左右进行孕前检查，了解自身的身体状况。
女性孕前检查项目及时间
妇科常规检查： 一般建议在月经干净后3~7天进行，通过妇科检查可以了解阴道、宫颈、子宫、附件等情况，排查是否有炎症、畸形等问题。血液检查： 包括血常规、肝肾功能、传染病筛查（如乙肝、梅毒、艾滋病等）以及优生五项（弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等）等。这些检查随时可以进行，但最好在孕前3个月左右完成，以便及时发现问题并处理。
男性孕前检查项目及时间
精液常规检查： 男性需要禁欲2~7天进行精液常规检查，了解精子的数量、活力、形态等情况，一般建议在计划怀孕前3个月左右进行。泌尿系统检查： 比如B超检查肾脏、膀胱、前列腺等，了解是否有影响生育的泌尿系统疾病，随时都可以检查，但最好在孕前安排。
不同阶段具体检查重点
备孕前3个月： 男女双方都要进行基础的身体检查，女性重点做妇科检查、血液检查等，男性重点做精液常规等检查。如果发现有一些慢性疾病，如甲状腺疾病等，需要在医生指导下进行干预治疗，将身体调整到较好的状态再备孕。备孕前1个月： 女性可以开始补充叶酸，每天0.4~0.8毫克，预防胎儿神经管畸形。同时，男女双方都要保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒等。怀孕早期检查： 一般在停经6周左右进行B超检查，确定是否为宫内妊娠，排除宫外孕等情况。同时还可以了解胚胎的发育情况。