并没有哪种食物可以起到快速止血的作用。月经是子宫内膜周期性脱落及出血，受到体内激素水平的调节，盲目止血可能会导致内分泌紊乱等问题，因此不建议自行止血。如果出现月经过多的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
以下是一些可能有助于缓解月经出血问题的食物：
1.富含铁的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，月经量过多可能会导致缺铁性贫血。因此，适当摄入富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、菠菜等，有助于预防贫血。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收和利用，同时还具有抗氧化作用，有助于减轻月经期间的疲劳和不适。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等。
3.富含植物雌激素的食物：植物雌激素具有类似雌激素的作用，可以调节内分泌，缓解月经不调等问题。富含植物雌激素的食物包括大豆、豆制品、亚麻籽、芝麻等。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解的作用，并不能替代正规的治疗。如果月经过多的情况持续存在或伴有其他异常症状，如腹痛、贫血、白带异常等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。