宝宝口腔溃疡时，可以先通过一般护理来缓解。首先要保持口腔清洁，家长可以用干净的纱布或棉签蘸取温水，轻轻擦拭宝宝的口腔，每天可以进行2 - 3次。同时，要注意调整宝宝的饮食，尽量给宝宝吃清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免给宝宝吃辛辣、刺激性强以及过烫的食物，防止加重口腔溃疡的疼痛。
家庭护理方法
保持口腔清洁： 年龄较小的宝宝可以在喂奶后或进食后，喂少量温水，起到清洁口腔的作用；稍大些的宝宝可以学习漱口。一般建议每天至少进行2 - 3次口腔清洁。调整饮食： 给宝宝提供温凉的流质或半流质食物，像南瓜粥、蔬菜泥等，这类食物对口腔溃疡的刺激较小。避免给宝宝吃油炸食品、糖果等容易刺激口腔的食物。
药物缓解方式
局部用药： 可以使用儿童专用的口腔溃疡散，将其薄薄地涂抹在溃疡表面，能起到一定的止痛、促进愈合的作用。但要注意，使用时动作要轻柔，避免宝宝抵触。补充维生素： 如果是缺乏维生素引起的口腔溃疡，可以在医生指导下给宝宝补充维生素B族等。比如维生素B2，能帮助维护黏膜的健康。
观察与就医情况
密切观察： 家长要密切观察宝宝口腔溃疡的情况，包括溃疡的大小、数量、是否伴有发热、拒食等症状。如果溃疡在1 - 2周内没有好转甚至加重，或者宝宝出现发热超过38.5℃持续不退、精神萎靡等情况，需要引起重视。及时就医： 当宝宝口腔溃疡同时伴有其他异常症状，或者口腔溃疡情况较为严重时，应及时带宝宝到儿科或口腔科就诊。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和相应的治疗。例如，如果是由疱疹性口炎等疾病引起的口腔溃疡，可能需要进行抗病毒等针对性治疗。