轻微结膜炎可能会自愈，具体情况取决于病因和个体差异。以下是一些可能有助于促进自愈的措施：
1.保持眼部清洁：使用生理盐水或医生建议的眼部清洁液冲洗眼睛，去除眼部分泌物，但避免用力揉搓。
2.避免刺激：避免长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜、接触过敏原等，减少对眼睛的刺激。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。
4.调整饮食：增加富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、橙子、坚果等。
5.避免揉眼：揉眼可能会导致感染扩散或加重症状，尽量避免揉眼。
6.就医复诊：如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，应及时就医复诊，医生可能会根据具体情况给予适当的治疗，如使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水或眼膏等。
需要注意的是，对于儿童、免疫功能低下者或患有其他基础疾病的人群，结膜炎可能需要更密切的观察和治疗。此外，如果症状持续时间较长、伴有明显的疼痛、视力下降或其他异常，应及时就医，以排除其他潜在的眼部问题。同时，个人卫生习惯对于预防结膜炎的发生也非常重要，经常洗手、避免与他人共用眼部用品等措施有助于减少感染的风险。