晚上失眠多梦容易醒可能是神经衰弱或失眠症，治疗办法包括：调整生活方式与药物治疗。
一、调整生活方式：
1.纠正不良睡眠习惯和作息，如避免熬夜、不过度白天睡眠、睡前不长时间玩手机、睡前不进食过饱等。
2.日常注意饮食健康，白天适度运动，避免情绪过激，保持心态平和放松，睡前可泡澡放松。
3.同时要考量外界因素影响，如室温适宜、光线适宜、噪音小等，保证睡眠环境的优良质量。
二、药物治疗：
1.失眠多梦易醒的患者可选用具有补血养气、镇静安神功效的中成药调理，像养心安神片、安神补脑片等。病情严重者建议到医院，在医生指导下服用治疗药物。
2.若因心理健康疾病导致失眠，可在心理科医生指导下服用治疗相关疾病的药物，从而改善睡眠问题。
睡眠质量差会严重影响生理和心理的健康，易引发其他疾病，所以一旦出现睡眠问题应积极进行调理和治疗。
总结：本文主要阐述了晚上失眠多梦易醒的可能原因及治疗方法，强调了调整生活方式的重要性，如改正不良习惯、注意饮食运动等，也说明了药物治疗的途径和选择，还提到了心理疾病引发失眠的应对，指出睡眠问题应重视和积极处理。