烫伤起泡后首先要冷静处理，一般可以按照以下方法来应对。首先应立即用流动的凉水冲洗烫伤部位15~30分钟，这样能减轻伤痛和进一步损伤。
如何初步处理烫伤起泡
降温处理： 发现烫伤起泡后，第一时间用流动的凉水持续冲洗受伤部位，时间大概持续15 - 30分钟，通过凉水降温可以减少热力对皮肤更深层的损伤，缓解疼痛。保护创面： 在冲洗完后，要注意保护好起疱的创面，避免创面受到污染，可以用干净的纱布或者毛巾轻轻覆盖住起泡部位，但不要随意挑破水泡，因为水泡皮能够起到保护创面的作用，防止细菌感染。
烫伤起泡后的就医情况
小面积轻度起泡： 如果烫伤起泡面积较小，比如直径在3厘米以内，水泡也比较小，这种情况下可以在家自行按照上述初步处理方法进行护理，保持创面清洁干燥，一般1 - 2周左右水泡会自行吸收消退。大面积或严重起泡： 如果烫伤起泡面积较大，比如超过手掌大小，或者水泡很大，又或者烫伤部位在关节等活动频繁的地方，这时候就需要及时就医。医生会对创面进行专业的处理，可能会将水泡内的液体抽取出来，然后进行消毒、包扎等处理，防止感染并促进创面愈合。
烫伤起泡后的饮食注意事项
宜食清淡营养食物： 在烫伤起泡恢复期间，饮食上要多吃清淡且富含营养的食物，像蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于创面的修复。同时多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，也对伤口愈合有帮助。忌食辛辣刺激性食物： 要避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会引起血管扩张，导致烫伤部位充血加重，不利于创面的恢复，还可能会加重疼痛和瘙痒感。另外，也要尽量少吃油腻的食物，以免影响消化，间接影响身体对营养的吸收，不利于烫伤的恢复。