毛囊角化症可以通过日常护理、药物治疗等方式来改善。一般来说，日常做好皮肤保湿等护理能一定程度缓解症状，而药物方面可使用一些外用药物。
日常护理要点
皮肤保湿： 每天都要使用保湿护肤品，像含有尿素、甘油等成分的身体乳就很合适。因为毛囊角化症患者皮肤通常比较干燥，保湿能减轻皮肤粗糙的情况。比如洗澡后3分钟内涂抹身体乳，保湿效果更好。避免过度清洁： 不要频繁用太热的水洗澡，也不要使用刺激性强的肥皂或沐浴露。过度清洁会破坏皮肤表面的油脂层，加重毛囊角化的状况。建议洗澡水温控制在37~40℃，每次洗澡时间不超过10分钟。
外用药物选择
维A酸类药膏： 像维A酸乳膏就可以使用，它能调节角质形成细胞的分化，改善毛囊角化的情况。不过使用时要注意，刚开始使用可能会有轻度的刺激，比如发红、脱屑等，一般适应一段时间就会好转，而且要在晚上睡前使用，因为紫外线会增强维A酸的光敏性。尿素软膏： 尿素软膏有软化角质的作用，能让皮肤变得相对光滑些。它可以每天涂抹2~3次，直接涂在患处，对于缓解皮肤干燥、粗糙有帮助。
饮食方面注意
多吃富含维生素A的食物： 动物肝脏、胡萝卜、南瓜等食物富含维生素A，维生素A有助于维持皮肤的正常功能。例如每周可以吃2~3次胡萝卜炒肉，或者每周吃1~2次动物肝脏（每周食用量控制在50克以内，避免维生素A摄入过量）。避免辛辣刺激食物： 辛辣的食物如辣椒、花椒等，以及油炸食品等，可能会加重皮肤的不适症状，所以要尽量少吃。比如火锅、油炸薯条等应减少食用频率。