月经每月提前3-5天通常是正常现象。一般而言，月经周期约为28天，提前或推后1周都属于正常范围，所以正常月经周期在21-35天，每月提前3-5天意味着月经周期处于25-27天左右，这属于正常范畴。只要月经的颜色、量等都正常，就无需进行特殊干预。
女生处于生理时期时，要注意以下方面：
一、避免过度劳累，保持心情舒畅，做到劳逸结合，防止因过度劳累致使盆腔过度充血，从而引发月经过多、经期延长以及腹痛腰酸等情况。
1.要合理安排活动和休息时间，避免长时间的重体力劳动和剧烈运动。
2.保持良好的心态，避免情绪大起大落。
二、饮食宜清淡温和且易于消化，不能过量食用生冷食物，以免造成痛经、月经过少或突然中断等现象；也不可过多食用辛辣、香燥、伤津的食物，以防子宫充血。
1.可选择一些温和的食物，如米粥、面条等。
2.避免食用雪糕、冷饮等生冷食物。
3.减少辛辣刺激性食物的摄入。
三、月经期要多喝开水，多吃水果、蔬菜等以维持大便通畅。
总之，对于女性月经周期的情况要正确认识和对待，在生理期要做好各方面的护理，以保障身体健康。